Hanuman Ashtanga Yoga

Venha praticar Ashtanga Yoga

com a gente no Leblon!

Aulas estilo Mysore e aulas guiadas com a tradicional contagem em sânscrito

Nossos horários

Nas aulas no tradicional estilo Mysore, onde cada praticante segue na série no seu ritmo, o tempo de entrada é de até 1h antes do final da aula. Nas aulas guiadas deve-se observar rigorosamente o horário de início, recomendando-se chegar 10 minutos para evitar contratempos.

No primeiro dia da lua cheia e da lua nova, haverá aula de Yin Yoga no lugar das aulas da Lia e não haverá aula do Pedro.

Parampara

Ashtanga Yoga é uma prática que harmoniza corpo, mente e espírito, através de uma sequência fixa de posturas e movimentos fluidos, realizados em sincronia com a respiração. A prática foi difundida no ocidente por Sri K. Pattabhi Jois, discípulo de Krishnamacharya, que começou a ensinar o Ashtanga no início do século XX. Seu neto, Sharath Jois, é o atual guru da linhagem. 

A prática de Ashtanga promove a purificação do corpo através do calor interno gerado pela coordenação da respiração com os movimentos e as posturas. O praticante entra em um estado de meditação em movimento.

Os professores

Lia Caldas e Pedro Stabile são um casal apaixonado por Ashtanga Yoga. Praticantes desde 2002, quando se conheceram em sua primeira formação em Yoga, passaram por vários estilos até se encontrarem no Ashtanga. Em 2017 estiveram pela primeira vez com o Paramaguru Sharath Jois, em um workshop em Nova York, e o reencontraram em 2018,  quando passaram dois meses aperfeiçoando sua prática e estudando com ele no renomado KPJAYI (Sri. K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), em Mysore – Índia. Ambos são alunos da professora Dany Sa.

Lia Caldas

Ahimsa

Passou por várias formações em Hatha, Vinyasa, Yin Yoga e outros métodos até chegar ao Ashtanga Yoga. Estudou no Miami Life Center com a Kino MacGregor e o Tim Feldmann.


Pedro Stabile

Tapas

Pedro iniciou sua busca no Yoga em 2002, e desde então passou por alguns estilos de Yoga como Hatha Yoga clássico e Vinyasa até se encontrar na prática de Ashtanga. Participou de workshops com Eddie Stern e com o Paramaguru Sharath Jois, e recentemente passou uma temporada praticando/estudando no KPJAYI, Índia. Além disso, atuou por um período como assistente da professora Dany Sá em suas aulas.


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