Hanuman Ashtanga Yoga

Venha praticar Ashtanga Yoga

com a gente no Leblon!

Aulas estilo Mysore e aulas guiadas com a tradicional contagem em sânscrito

Horarios Hanuman

Nossos horários

Nas aulas no tradicional estilo Mysore, onde cada praticante segue na série no seu ritmo, o tempo de entrada é de até 1h antes do final da aula.

Nas aulas guiadas deve-se observar rigorosamente o horário de início, recomendando-se chegar 10 minutos para evitar contratempos.

Parampara

Ashtanga Yoga é uma prática que harmoniza corpo, mente e espírito, através de uma sequência fixa de posturas e movimentos fluidos, realizados em sincronia com a respiração.

A prática foi difundida no ocidente por Sri K. Pattabhi Jois, discípulo de Krishnamacharya, que começou a ensinar o Ashtanga no início do século XX. Seu neto, Sharath Jois, é o atual guru da linhagem. A prática de Ashtanga promove a purificação do corpo através do calor interno gerado pela coordenação da respiração com os movimentos e as posturas. O praticante entra em um estado de meditação em movimento.

Os professores

Lia Caldas e Pedro Stabile são um casal apaixonado por Ashtanga Yoga. Praticantes desde 2002, quando se conheceram em sua primeira formação em Yoga, passaram por vários estilos até se encontrarem no Ashtanga.

Em 2017 estiveram pela primeira vez com o Paramaguru Sharath Jois, em Nova York, e  o reencontraram em 2018, quando passaram dois meses em Mysore, na Índia, estudando no KPJAYI (Sri. K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute). Ambos são alunos da Dany Sa.

Lia Caldas

Ahimsa

Passou por várias formações em Hatha, Vinyasa, Yin Yoga e outros métodos até chegar ao Ashtanga Yoga. Estudou no Miami Life Center com a Kino MacGregor e o Tim Feldmann.


Pedro Stabile

Tapas

Formou-se em Hatha Yoga antes de se dedicar exclusivamente ao Ashtanga.


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